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医疗器械企业不花钱也能补营养!8种营养素这样轻松补充

  医疗器械企业医疗器械企业医疗器械企业如今,人们越来越注重保健,为了补充营养,一些人不惜花重金买各种名贵保健品食用医疗器械企业。其实,人体所需要的很多营养素就在我们身边,它们既不昂贵,也不稀缺,只需我们信手拈来医疗器械企业。

  每人每日应补充叶酸400微克。叶酸的最佳来源存在于芦笋、甜菜、花椰菜、强化麦片中,每日早晨喝上一杯牛奶加麦片、或中午吃一份花椰菜,就基本可以满足。

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